Сегодня я вам буду помогать

Все то, что вас пугает в теле вашем

Наружу липким потом выгонять.

Понятно каждому, в земной людской натуре

Желания над разумом царят,

А в результате вам, пардон, фигурой

Не влезть в последний праздничный наряд.

Итак, начнем, разминка, три-четыре,

Широкий шаг - степ-тач, потом ви-степ.

Вы в первый раз? Небойтесь! В этом мире

Нам нужен спорт, чтоб организм окреп!

Теперь бежим, подскок и пара джаков.

(Да, ну и клуша там в восьмом ряду!)

Побольше драйва! Нужно человеку

Здесь стресс оставить. (Лучше подойду).

Ну, как вы? Попрошу без фанатизма,

Поменьше амплитуду, не частить,

Чтоб пользу получить для организма,

 Не обязательно его убить!

Ну, разогрелись? А теперь растяжка,

Попробуем сложиться пополам.

Ну, потерпите, всем бывает тяжко

Не плачьте, нет тут ни мужей, ни мам.

Теперь за пресс серьезно мы возьмемся.

Готовы? Начинаем, не шучу

(Похоже, эта тетка счас загнется),

Достаточно! (В тюрьму я не хочу).

Теперь возьмемся мы за ягодицы,

Они по жизни нам всего нужней,

Мы знаем, что мужьям ночами снится,

От Лопес задницу пришить жене своей.

Готово!А теперь берем гантели!

Они нам грудь помогут укрепить, чтоб не спалось там Андерсон Памеле,

И сил дадут затрещины лепить.

Теперь помучать ножки нам придется.

(Похоже, там холодный труп в углу).

Эй! Вы в порядке? Как сердечко, бьется?

Ну, славно, отдохните на полу.

Ну, вот и все, глубокий вдох и выдох.

Спасибо, девочки! Вы просто молодцы.

Ну где еще вы ощутить смогли бы

Неограниченный ресурс своей мышцы?

Пока-пока, всех жду я послезавтра.

Не стоит, ни кчему благодарить...

За то и получаю я зарплату,

Чтоб радость телу вашему дарить.

Иных увидеть мне уж не придется,

Но самые живучие придут!

И так всю жизнь. Ну, кто там остается?

Сейчас команда, остальным "салют"!